NYHET!
Coaching Online
För dig som vill träna i ditt närområde och behöver vägledning. Vi coachar alla oavsett nuvarande förutsättningar och framtida mål. Med vår kompetens inom smärta och idrottsskador så kan vi även hjälpa dig som har smärta/begränsningar.
Kontakta gärna oss för mer information eller om du har frågor och funderingar!
Träna hos oss. Med oss! Premiumträning för dig som vill få kontinutet och effektivitet i din träning. Två av våra filosofier är hållbarhet och träna för livet. Häng med!
Om du har smärta eller besvär är det viktigt att ta reda på orsaken. Hos oss får du alltid professionell hjälp och vägledning. Förebyggande, underhållande eller rehabilitering - stark och hållbar är viktigt!
Vi anser att det är viktigt att veta vad, hur och varför. Det gäller både teoretiskt och praktisk. Du är aldrig fullärd.
Kunskap är makt!
PREliving - allt är möjligt
Vi har skapat ett unikt koncept för att du skall uppnå dina mål, bibehålla din hälsa och förbereda dig för nya prestationer.
Alla våra medlemsskap är utan bindningstid och paketerade för dig som vill ha det personligt, framgångsrikt och hållbart!
Basic: 1 PC/vecka & 1 behandling/månad
Premium: 2 PC/vecka & 2 behandlingar/månad
Platinum: fria PC & behandlingar/termin
Boka en första tid hos oss för att få ett personligt möte med mer information!
PC = Personlig coaching
Behandling = Ida Hedstad, Leg. Kiropraktor, Spec. Biomekanik & Idrottsskador
HAPPY CLIENT
"Jag hade gett upp hoppet om en smärtfri vardag. Hade testat MÅNGA olika tränare, terapeuter, ortopeder etc. Gått på ca 200 behandlingar på fyra år. En dag begränsade ryggsmärtan mig så mycket att jag inte kunde sätta mig ner på toaletten eller lägga in tvätt i tvättmaskinen. Dagen efter det började jag träna kontinuerligt med hjälp av Ida, och efter sex månader med hårt arbete och höga krav från Ida så hade jag en smärtfri vardag och kunde jogga 6 km. Helt ofattbart och ovärderligt!"
Cecilia Westermark
SIGN UP FOR SPECIAL OFFERS
Vi strävar efter att hjälpa människor med träning och hälsa. Effektivietet och Hållbarhet är två av våra ledord. För att uppnå det så krävs hårt arbete, fysiskt och psykiskt. Vi tror också på att kunskap är viktigt för att upprätthålla hälsa och fortsätta att utvecklas och prestera. Därfär vill vi gärna dela med oss av vår kunskap som kanske kan hjälpa dig och ditt välmående!
